Бабушка-Халк: дама со железными мускулами с наслаждением нянчит внуков

Робин Хиллз из Канады на осколки разбивает обычные восприятия о бабулях. Она — проф бодибилдерша и победительница почти всех спортивных конкурсов. с помощью упрямому труду и силе воли, дама перевоплотился из застенчивого нескладного ребенка в реальную груду мускул. Узнайте, как бабушке удается поддерживать себя в этот форме, из нашей статьи.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков0

Силовые упражнения и 5-разовое питание превратили 48-летнюю Робин Хиллз из стеснительной «серой мыши» во впечатляющую спортсменку. Женщина уже нянчит трех внуков и получает много позитивных отзывов о своей впечатляющей фигуре. Она говорит, что малыши — не преграда для достижения таких результатов.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков1

Миссис Хиллз работает в исправительном учреждении, а также занимается фасциальной стрейч-терапией и силовыми тренировками. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков2Жительница канадской провинции Онтарио пошла в спортзал после окончания школы в 1989 году, чтобы привести фигуру в порядок. В итоге она просто влюбилась в бодибилдинг. Робин оставалась в форме даже после рождения двоих дочерей. Ей удавалось объединять материнство и спорт, воспитывая детей, а они обожали смотреть соревнования с ее участием и поддерживать маму с трибун.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков3После многих лет упорного труда, в 2014 году спортсменка получила сертификат от Международной федерации бодибилдинга, и сейчас у нее есть возможность выступать на соревнованиях в профессиональной лиге по всему миру.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков4Глядя на ее накачанное тело, тяжело представить, что когда-то она была тощей. Кроме бодибилдинга, Робин увлекается баскетболом, волейболом и бейсболом. Раньше она была неуверенной тихоней, но сейчас любит себя, наслаждается жизнью и всегда находится на позитивной волне. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков5Сейчас миссис Хиллз весит 91 кг, а объем ее бицепсов составляет 43 см. Женщина тренируется шесть дней в неделю, готовясь к соревнованиям, и пять дней в неделю вне конкурсного сезона. Бодибилдерша ездит на соревнования два раза в год и говорит, что спорт научил ее вере в себя. Бабуля редко слышит негатив в свой адрес, получая много позитивных комментариев от пользователей соцсетей и поклонников.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков6Канадка не подсчитывает калории, но ест пять раз в день между тренировками. Она просыпается в 6 утра и выполняет интенсивные кардио-упражнения в течение 20 минут до первого приема пищи. Завтрак спортсменки состоит из чашки яичных белков, двух цельных яиц и шпината. В обеденное меню входят примерно 140 грамм курицы, огурцы, кетчуп без сахара и специи.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков7После второго приема пищи Робин отправляется в спортзал, выполняет устойчивые кардио-упражнения в течение 12 минут, практикуется в позировании, 10 минут сидит в сауне и обедает. Третья порция еды состоит из 140 г стейка и 85 г батата. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков8

Топ недели

Самые прекрасные девицы ММА, которые просто надерут...

Времена поменялись, и логично, что дамы в обычно мужском спорте начинают первенствовать. И нет, мы не говорим о хоккее либо футболе. Речь о самом...

Самые старые города, которые все еще существуют

Вы когда-нибудь посещали древнюю цивилизацию? Это как путешествие во времени. Прогуливаясь среди руин, вы можете представить, какой была жизнь сотни или даже тысячи лет назад.Старейшие города...

Самые необыкновенные марафоны мира — Наилучшие фото!

FCRYHJ Runners in the PPRR Winter SeriesУчаствовать в марафонском забеге – уже само по себе трудное занятие. А если добавить к данному экстремальные метеорологическая...

7 самых неизведанных мест в мире —...

От «пустынного» острова в канадской Арктике — используемого НАСА для исследований, поскольку он имитирует экстремальные условия Марса — до непокоренной горы в Гималаях, вот некоторые из...

Похожие новости

7 необычных домов и квартир в аренду в России — Лучшие фото!

Эти варианты сочетают в себе проживание и приключения. И (почти) все за менее чем 6000 рулей.7 ФОТО 1. Монгольская юрта. Основным преимуществом такого...

Означает, война: битва стикеров меж 2-мя офисными зданиями

Стикеры для записей Post-it защищают мир от хаоса. Без них никто ничего бы не помнил. Никто не сумел бы перевоплотить стенки собственного кабинета в...

Исторические памятники, тайна которых еще не разгадана

Люди, живущие тысячи лет назад, создали несколько поразительных строений. Эти сооружения настолько удивительны, что ученые сотни лет искали ответы на вопрос, кто, почему и, самое...

Самые калоритные места на нашей планетке

Мы решили незначительно скрасить сероватые дни первых, еще прохладных и дождливых дней весны, показав читателям Фуллпикчи самые калоритные места на нашей планетке. Такая вот...