Бабушка-Халк: дама со железными мускулами с наслаждением нянчит внуков

Робин Хиллз из Канады на осколки разбивает обычные восприятия о бабулях. Она — проф бодибилдерша и победительница почти всех спортивных конкурсов. с помощью упрямому труду и силе воли, дама перевоплотился из застенчивого нескладного ребенка в реальную груду мускул. Узнайте, как бабушке удается поддерживать себя в этот форме, из нашей статьи.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков0

Силовые упражнения и 5-разовое питание превратили 48-летнюю Робин Хиллз из стеснительной «серой мыши» во впечатляющую спортсменку. Женщина уже нянчит трех внуков и получает много позитивных отзывов о своей впечатляющей фигуре. Она говорит, что малыши — не преграда для достижения таких результатов.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков1

Миссис Хиллз работает в исправительном учреждении, а также занимается фасциальной стрейч-терапией и силовыми тренировками. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков2Жительница канадской провинции Онтарио пошла в спортзал после окончания школы в 1989 году, чтобы привести фигуру в порядок. В итоге она просто влюбилась в бодибилдинг. Робин оставалась в форме даже после рождения двоих дочерей. Ей удавалось объединять материнство и спорт, воспитывая детей, а они обожали смотреть соревнования с ее участием и поддерживать маму с трибун.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков3

После многих лет упорного труда, в 2014 году спортсменка получила сертификат от Международной федерации бодибилдинга, и сейчас у нее есть возможность выступать на соревнованиях в профессиональной лиге по всему миру.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков4Глядя на ее накачанное тело, тяжело представить, что когда-то она была тощей. Кроме бодибилдинга, Робин увлекается баскетболом, волейболом и бейсболом. Раньше она была неуверенной тихоней, но сейчас любит себя, наслаждается жизнью и всегда находится на позитивной волне. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков5Сейчас миссис Хиллз весит 91 кг, а объем ее бицепсов составляет 43 см. Женщина тренируется шесть дней в неделю, готовясь к соревнованиям, и пять дней в неделю вне конкурсного сезона. Бодибилдерша ездит на соревнования два раза в год и говорит, что спорт научил ее вере в себя. Бабуля редко слышит негатив в свой адрес, получая много позитивных комментариев от пользователей соцсетей и поклонников.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков6Канадка не подсчитывает калории, но ест пять раз в день между тренировками. Она просыпается в 6 утра и выполняет интенсивные кардио-упражнения в течение 20 минут до первого приема пищи. Завтрак спортсменки состоит из чашки яичных белков, двух цельных яиц и шпината. В обеденное меню входят примерно 140 грамм курицы, огурцы, кетчуп без сахара и специи.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков7После второго приема пищи Робин отправляется в спортзал, выполняет устойчивые кардио-упражнения в течение 12 минут, практикуется в позировании, 10 минут сидит в сауне и обедает. Третья порция еды состоит из 140 г стейка и 85 г батата. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков8

Топ недели

Эпичные заброшенные места России (часть 2) —...

Умирающая красота этих безлюдных мест в России до сих пор привлекает фотографов и туристов со всего мира. Старинные усадьбы, советские пионерские лагеря, деревенские церкви и...

Фантастические книжки которые предрекли будущее

Представляет ли научная фантастика будущее либо это просто побуждает на будущие открытия?Мы собрали перечень книжек, предсказывавшие будущее.13 ФОТО 1. Джонатан Свифт...

Новые запреты для туристов, которые сделают вашу...

С каждым годом путешествия становятся все более доступными: билеты на самолет дешевеют, а также дешевеют отели и туры. Но мы когда-нибудь думали о том, что...

Исторические памятники, тайна которых еще не разгадана

Люди, живущие тысячи лет назад, создали несколько поразительных строений. Эти сооружения настолько удивительны, что ученые сотни лет искали ответы на вопрос, кто, почему и, самое...

Похожие новости

Научные работники шокировали новым открытием: выпивка для пенсионеров полезнее спорта

Английские исследователи подвели результат долголетней суровой работе и озадачили всех нежданным открытием. Оказывается, для старого человека бокал вина еще полезнее физических упражнений. Исследование с кодовым заглавием...

Оголенная йога стала пользующимся популярностью трендом в Инстаграмм

Пользователь Инстаграмм nude_yogagirl сразила социальную сеть черно-белыми снимками оголенного тела в йоговских асанах. Всего через месяц после обнародования первых снимков, акк получил 90 тысяч...

Топ-6 наиболее дорогостоящих жидкостей в мире

Людская кровь, духи Шанель №5 и ядовитые вещества натурального происхождения — что может их соединять воединыжды? Как ни удивительно, — их высокая стоимость, в...

Ретро-поезда, которые могут доставить вас назад во времени — Лучшие фото!

В России вы можете отправиться в путешествие на старинном поезде — не только на экскурсию с гидом, но и на обычном пригородном маршруте. И даже...