Бабушка-Халк: дама со железными мускулами с наслаждением нянчит внуков

Робин Хиллз из Канады на осколки разбивает обычные восприятия о бабулях. Она — проф бодибилдерша и победительница почти всех спортивных конкурсов. с помощью упрямому труду и силе воли, дама перевоплотился из застенчивого нескладного ребенка в реальную груду мускул. Узнайте, как бабушке удается поддерживать себя в этот форме, из нашей статьи.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков0

Силовые упражнения и 5-разовое питание превратили 48-летнюю Робин Хиллз из стеснительной «серой мыши» во впечатляющую спортсменку. Женщина уже нянчит трех внуков и получает много позитивных отзывов о своей впечатляющей фигуре. Она говорит, что малыши — не преграда для достижения таких результатов.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков1

Миссис Хиллз работает в исправительном учреждении, а также занимается фасциальной стрейч-терапией и силовыми тренировками. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков2Жительница канадской провинции Онтарио пошла в спортзал после окончания школы в 1989 году, чтобы привести фигуру в порядок. В итоге она просто влюбилась в бодибилдинг. Робин оставалась в форме даже после рождения двоих дочерей. Ей удавалось объединять материнство и спорт, воспитывая детей, а они обожали смотреть соревнования с ее участием и поддерживать маму с трибун.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков3

После многих лет упорного труда, в 2014 году спортсменка получила сертификат от Международной федерации бодибилдинга, и сейчас у нее есть возможность выступать на соревнованиях в профессиональной лиге по всему миру.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков4Глядя на ее накачанное тело, тяжело представить, что когда-то она была тощей. Кроме бодибилдинга, Робин увлекается баскетболом, волейболом и бейсболом. Раньше она была неуверенной тихоней, но сейчас любит себя, наслаждается жизнью и всегда находится на позитивной волне. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков5Сейчас миссис Хиллз весит 91 кг, а объем ее бицепсов составляет 43 см. Женщина тренируется шесть дней в неделю, готовясь к соревнованиям, и пять дней в неделю вне конкурсного сезона. Бодибилдерша ездит на соревнования два раза в год и говорит, что спорт научил ее вере в себя. Бабуля редко слышит негатив в свой адрес, получая много позитивных комментариев от пользователей соцсетей и поклонников.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков6Канадка не подсчитывает калории, но ест пять раз в день между тренировками. Она просыпается в 6 утра и выполняет интенсивные кардио-упражнения в течение 20 минут до первого приема пищи. Завтрак спортсменки состоит из чашки яичных белков, двух цельных яиц и шпината. В обеденное меню входят примерно 140 грамм курицы, огурцы, кетчуп без сахара и специи.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков7После второго приема пищи Робин отправляется в спортзал, выполняет устойчивые кардио-упражнения в течение 12 минут, практикуется в позировании, 10 минут сидит в сауне и обедает. Третья порция еды состоит из 140 г стейка и 85 г батата. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков8

Топ недели

Катки города Москва открыты … с ограничениями...

Москвичи накаляются новогодним настроением! Вы лишь поглядите на все светящиеся и радостные катки, которые уже раскрылись в столице России!9 ФОТО 1. В этом году катки...

Роналду, Месси, Модрич: футбольное граффити лихорадит Россию

В российских городах появились граффити с изображением известных футболистов.Уличные художники в России, похоже, пострадали от лихорадки чемпионата мира. В нескольких городах России появились граффити-портреты футболистов...

Путешествия по миру с 3-х летним малышом...

Многие люди любят путешествия, но далеко не каждый может себе это позволить. Занятость на работе и семейные обязанности порой заставляют отказаться от мечты поездить...

Похожие новости

7 вопросов, которые необходимо задать вашему туристическому агенту, чтоб сберечь средства на отдыхе — Наилучшие фото!

Прямо на данный момент бессчетные путешественники упаковывают свои чемоданы соломенными шапками и купальниками, готовясь к давно ожидаемым летним каникулам.Почти все из них возвратятся домой,...

27-летняя американка станет первой дамой, которая посетила все государства мира — Наилучшие фото!

Кассандра Де Пиколь – юная путница из Коннектикута (США), которая задалась целью посетить все государства мира за куцее время. Ее необычное путешествие называется «Экспедиция...

Рейтинг самых раздражающих звуков

Есть в нашем мире звуки, которые так неприятны человечьим ушам, что могут вызвать ощущение холода либо мурашки по коже. А в особенности раздражающие и...